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主营:洗衣凝珠,泡脚珠,沐浴珠

红花泡脚珠多少钱询价咨询「*康体」

产品编号:2843599738                    更新时间:2025-02-24 18:14:35
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重新定义祛湿,天然草本精油,每天一泡,爆汗。

蕲艾精油:,温经通络,

             生姜精油:湿热发黄,可去湿气

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注意事项:孕妇与儿童禁用!

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泡脚与穴位

热水泡脚,如同用“温灸”脚上的穴位,而在泡脚盆里加入鹅卵石,高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区,起到类似足底和穴位的作用,从而提高足浴的效果,所以,从某种程度上说,在泡脚盆里加入鹅卵石,可起到“针”与“灸”双效合一的作用,比起单纯用热水泡脚效果要好很多。

泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求,选择圆滑、大小相近的为佳。建材装饰市场上都能买到。

另外,泡脚用的水应该保持在45℃左右,水深至少要超过踝关节,脚在卵石上均衡地,浸泡20~30分钟左右为宜。有和的患者,以及老年人,用热水泡脚时,要特别注意水温和时间的控制,若出现头晕、、乏力、心慌等情况,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

脚部皮肤感觉下降的人,使用鹅卵石揉搓双脚时要注意力度和水温,以免擦破或皮肤。脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、等)、还未痊愈的人,不宜进行鹅卵石热水泡脚。

我们都知道西藏的泡脚是可以有效的缓解我们身心疲劳的一个非常简单的方法,但是在生活当中却并不是所有的人都知道如何健康地泡脚,泡脚可不仅仅是拿一盆水把脚放进里面那么简单,下面我们就一起详细了解一下如何健康泡脚,而且在泡脚的过程中需要注重哪些原则?

泡脚可是需要掌握一些原则和技巧的,只有这样子才可能发挥它的一个保健功效,要不然泡脚不仅不能够起到任何作用,只是在浪费你的一个时间和精力,所以如果想要泡脚的话,大家都要注重这些原则。

一、泡脚时水温要适宜

二、饭后30分不宜泡脚

三、泡脚时间不宜过长

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泡脚的注意事项:

泡脚水温:泡脚的水的温度一般维持在38℃~43℃为。不要超过45度。太热,太凉都不好。泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度。

泡脚水位:泡脚时通常水要淹过脚踝部,并且要时常的搓动。

泡脚时间:晚上9点左右,睡前泡泡脚一能解乏,二能帮助提高睡眠质量。选择这个时间段泡脚还能有补的功效,是因为此时是经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。

缓解压力 舒缓疲劳

配方:桂皮、、、人参叶、、何首乌、益智仁、。

功效:祛、补、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。

6、

配方:韭子、巴戟天、、*参、黄芪、枸杞子、牛鞭、、黄、、生姜。

功效:温补阳、强精。适用于阳虚引起的腰痛、胫骨无力、、。

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